Prvič: ne nosite vedno, če se ukvarjate z dolgo vadbo, je najbolje, da ne izberete dolgotrajnega nošenja torbe za čez ramena, ampak mora, nahrbtnik tako dolg za zadnji del telesa ni dober, Poskusite biti v enem ali dve uri po roki in nato nazaj, zato sodelujte pri obdelavi vašega paketa, lahko ...
Preberi več